第21回 にこまむフィットネス 申し込み開始です
今年度のにこまむフィットネス いよいよスタートです！
今回は 父の日特別期企画 ！
パパも一緒に参加できます?
是非ご家族でにこまむフィットネス お楽しみください?
日程 6/24(日)
場所 玉浦コミニュティーセンター内容(受付開催9:30 開会式 10:00) 10:05〜10:35 [コンディショニング]
からだを整えて動きを良くする運動です。
さすったり揺らしたりと簡単に行えます。
担当 関本 咲子
10:40〜11:10 [マーシャルファイト]
「ビートの効いた音楽に合わせ、パンチやキック！全身運動で心地良い汗を流しましょう！」
担当 金澤 有紀
参加費：１レッスン５００円※施設使用料込み
(小学生以上レッスン参加ご希望のお子様は別途500円とさ
☆おばあちゃま、女性 のご参加大歓迎です
お問い合わせは
info@nicomam.com
050-3479-1169まで。
LINE@始めました。
こちらからのお申し込みも可能です?
にこまむフィットネスで、
スタッフ一同お待ちしております
