第20回　にこまむフィットネス開催決定

内容(受付開催9:30 開会式 10:00)

10:10～10:40 [骨盤底筋トレーニングヨガ]

担当 関本 咲子

10:50～11:30 [おやこHIP-HOP]

担当 高谷 枝里インストラクター

参加費：１レッスン５００円

※施設使用料込み

(小学生以上レッスン参加ご希望のお子様は別途500円とさせていただきます。)

☆おばあちゃま、女性 のご参加大歓迎です

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